DataLife Engine > Интересно > Как я нашел себя: группа йоги в "5 элементе"

Как я нашел себя: группа йоги в "5 элементе"


21-10-2017, 19:31. Разместил: victor

Заинтересовавшись буддизмом, я начал искать места в Киеве, где можно освоить йогу. Меня привлек тренажерный зал "5 элемент". В отличие от других центров, к йоге здесь относятся серьезно, воспринимая ее не только как вид физических упражнений, но и как философию. Переговорив с инструктором, я заразился его энтузиазмом, и решил купить клубную карту. Спустя пару месяцев занятий могу с уверенностью заявить: это идеальное место для развития тела и духа.


Как я нашел себя: группа йоги в "5 элементе"

Спокойствие, гибкость, выносливость: положительный эффект от йоги


После трудового дня нет ничего приятней, чем расслабиться в компании единомышленников, отпустить зажимы, стать более раскованным. На вводном занятии мы начали с простейших асан. Инструктор в подробностях разъяснил теорию, и показал, как выполнять упражнения. Он объяснил, что с помощью йоги можно избавиться не только от лишнего веса, но и очистить ум, забыть о тревоге и страхе. Подробней почитать об этом можно по ссылке: https://5element.ua/service/gruppovye-zanyatiya/yoga/.


Уже спустя месяц занятий знакомые стали замечать, что моя осанка стала ровнее, а поведение – более уравновешенным и умиротворенным. Я научился контролировать каждую часть своего тела. Этого нельзя было бы сделать без помощи компетентных профессионалов. Инструкторы по йоге в "5 элементе" своим примером доказывают пользу занятий. Мой тренер стал кем-то сродни духовного наставника. В его компании я чувствую себя легко и свободно.


Теперь я лучше сплю, меньше подвержен стрессам, стал улыбчивым и бодрым. Каждое занятие – праздник. Удобное расположение зала позволяет добраться до него в считанное время. В нем созданы все условия для комфортного и удобного времяпрепровождения. Здесь я работаю не только над развитием тела, но и улучшаю свои духовные возможности.


Перед началом тренировок инструктор рассказал о противопоказаниях к занятиям йогой. Наша группа состоит как из мужчин, так и женщин. Некоторые приводят подруг и вторую половину.


После выхода из зала чувствуешь необычайное удовлетворение, так, будто не занимался, а отдыхал. Моя растяжка значительно улучшилась. Даже во время утренних пробежек я заметил, что моя выносливость увеличилась.


Я благодарен персоналу "5 элемента" за своевременную поддержку, качественную консультацию и создание всех необходимых условий для клиентов. С тех пор, как я нашел группу по йоге, моя жизнь стала богаче и интересней. Записаться в клуб стоит потому, что:



  • он предлагает приемлемые цены;

  • в нем работают мастера своего дела;

  • оформление залов мотивирует на развитие и самосовершенствование.


Я ни разу не пожалел о покупке клубной карты. "5 элемент" совмещает в себе все, что требуется для результативной работы над собой.


Пелех Вадим


Вернуться назад