Чтобы правильно выполнить массажную процедуру и не причинить вреда организму, нужно проводить ее в определенной направленности массажных линий.

Обработка живота осуществляется таким образом: начиная от центра грудной клетки и вниз в боковые стороны, начиная от пупка и доводя до груди, круговыми движениями по часовой стрелке.

Обработка рук и ног: от низа и наверх прямыми линиями.

На бедрах обрабатывается только наружная и задняя стороны зигзагообразными, спиралевидными движениями. Внутреннюю часть бедра и подколенную зону нельзя трогать!

Спину можно обрабатывать любыми движениями, начиная от низа и ведя наверх.

Особенности массажной процедуры

После того, как тело было подогрето и обработано кремом, можно приступать к процедуре массажа.

Нужно не забывать и о том, что насадка должна скользить по телу легко без каких-либо усердий. Сильно давить на кожу нельзя.

Если нужно помассировать нижнюю часть туловища, то нужно начинать с массажа голеней, потом – бедер и после ягодиц. Затем после небольшого перерыва приступить к еще одному разу, используя еще и круговые движения аппаратом.

Самое комфортное положение тела при массаже – это лежа на боку с подогнутыми под себя ногами. Спину самостоятельно обработать невозможно, ведь самому неудобно работать с массажером, поэтому придется просить кого-то из близких помочь вам в этом.

В общей сложности сеанс антицеллюлитного массажа не превышает 15 минут. В курс может входить до 25 процедур, осуществлять которые следует один раз в 2 дня специальным аппаратом, например, таким.

Каждый сеанс лучшего всего заканчивать принятием душа и обработкой тела увлажняющим кремом. Синяки, которые образовались в ходе сеанса, уйдут самостоятельно, это вполне естественная реакция организма.

Если возникает сильная боль, то первый массаж должен быть недолгим, а в последующие разы массажная процедура начнет постепенно увеличиваться.

Помогает ли вакуумный массажер для похудения?

Вакуумный массаж оказывает направленное действие на жировые отложения, которые локализируются в проблемных участках. Благодаря этому спустя пару сеансов кровообращение и лимфоток нормализируются, обменные процессы происходят быстрее.

Как только стандартный курс будет выполнен, а это от 10 до 15 процедур, состояние кожи значительно улучшится, жировая прослойка уменьшится и уйдет вес.

У каждого человека будут свои результаты. Насколько быстро уйдут лишние килограммы, зависит от того, с какой скоростью в организме происходит метаболизм, также еще и от рациона питания и наличия определенных болезней. Но, как бы там ни было, результат будет в любом случае, это однозначно.

Как выбрать вакуумный аппарат?

Современные массажеры различаются между собой по функциям и стоимости. Покупая устройство, нужно обращать внимание на его мощность и качество.

Если массажер покупается для того, чтобы скорректировать фигуру, то тут должны присутствовать насадки покрупнее (для спины, бедер, ягодиц) и насадки поменьше – обрабатываемые живот и руки. Есть аппараты, имеющие насадки для лица.Есть устройства, предназначенные специально для массажа лица и шеи, у них имеются пара насадок небольшого размера разных